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La Pharma dans tous ses états

L'hydratation de la peau

Puisque l'hiver est bel et bien là, et particulièrement pour moi qui viens tout juste de m'installer au Canada, je vous propose un article dédié à l'hydratation de notre chère peau. Vous avez déjà dû le remarquer, notre peau n'aime pas vraiment l'hiver ; elle est plus sensible, elle tire, elle marque plus facilement... En effet, le froid fait partie de ces agressions extérieures qui nuisent à l'équilibre de notre peau et qui entraînent une déshydratation. Il faut alors compenser en réhydratant notre peau...

Avant toute chose, je vous propose de (re)lire cet article sur la différence entre crème hydratante et crème nourrissante (explication extrêmement simplifiée) :

En clair, notre peau a besoin d'être hydratée de l'intérieur et de l'extérieur.

- pour l'hydratation de l'intérieur, on va compter sur une alimentation saine et équilibrée, et une consommation suffisante d'eau ;

- pour l'hydratation de l'extérieur, elle n'est pas forcément systématique, tout dépend de la peau en question et de son environnement. Dans ce cas, il faut se tourner vers les cosmétiques. Ceux-ci portent d'ailleurs la mention "hydratation des couches supérieures de l'épiderme" (pour bien rappeler que l'hydratation apportée par les cosmétiques n'est que superficielle) quelque part sur l'emballage, en plus ou moins petit. Ces cosmétiques peuvent agir de différentes manières, souvent combinées dans un seul et même produit :

  • apporter de l'eau à la peau : bon, c'est un peu un abus de langage... En fait, il s'agit d'utiliser des molécules qui ont le pouvoir d'attirer l'eau vers la peau.
  • restaurer le film hydro-lipidique : ce film est destiné à protéger notre peau des agressions extérieures (le froid (+++++), la pollution, etc) et à maintenir l'eau présente dans la peau. Comme son nom l'indique, ce film est constitué à la fois d'eau et de lipides (= de gras). Ainsi, pour le reconstituer, on va utiliser des molécules qui ont le pouvoir de retenir l'eau (comme par exemple le très connu acide hyaluronique... j'y reviendrai dans un prochain article, car c'est une mega star, cet acide!) mais aussi des molécules destinées à remplacer le rôle des lipides altérés du film hydro-lipidique (souvent des huiles végétales). (NB : oui, une crème hydratante peut contenir des corps gras sans être trop nourrissante pour votre peau).

Conclusion : notre peau a besoin d'être hydratée de l'intérieur, et parfois de l'extérieur (plus ou moins temporairement et/ou en fonction du climat). Cette hydratation externe est faite grâce à des cosmétiques destinés à attirer l'eau vers la peau et/ou à retenir l'eau dans la peau

Pour un conseil adapté à votre cas, n'hésitez pas à demander l'avis de votre pharmacien. 

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fefe 14/06/2015 12:44

Très bon article édifiant.